ふれ～る治療院では、3つのコースを準備しております。
“ふれ～る整体”では、関節、筋肉、膜、骨などにアプローチして様々な痛みを改善していきます。また、自律神経の交感神経が優位になってしまいがちな身体を、副交感神経の働きを促すことで身体の調子を整えていきます。
“スポーツ整体”では、スポーツによる痛み改善させながら、同時に体幹トレーニングやパートナーストレッチを施すことによりケガの再発をしにくい身体に変化させていきます。
“パーソナルトレーニング整体”では、身体の歪みを解消させたうえで体幹トレーニングやマシントレーニングをすることにより、パーフォーマンスを向上させつつケガのしにくい身体に改善していきます。
日常生活で痛みや不調を抱えている。
様々な施術を受けているが、総合的に身体全体を診てほしい。と考えられている方へ。
全身を診ることで原因の特定をさせていただき、整体をさせていただきます。
競技パフォーマンスをあげたい。
怪我をしない身体づくりをした方へ。
基本能力の底上げから、限界突破まで様々なプローチで対応させていただきます。
首、肩、腰、膝などの様々な痛みや、内臓の不調、頭痛、耳鳴りなどの悩みを改善していきます。痛みを引き起こす組織は筋肉なのか、関節なのか、膜、骨、神経なのか、また痛みのある場所自体が悪いのか、それ以外の原因があるのかを見極めアプローチしていきます。背骨や骨盤を調整し、神経の出どころを良くすることで自律神経の働きを良くし、筋肉や内臓の働きを活性化させていきます。
（肩関節、肘関節、手関節、上腕、前腕、指）
四十、五十肩と言われ、痛みが全くなくならない
ゴルフにて、肘や、肩甲骨が痛み不調を感じている方
手を使うことが多く、肘より先が、常にだるさを感じている。
7,000円（税別）〜
初診料2,500円（税別）別途
（肩関節、肘関節、手関節、上腕、前腕、指）
年に何度もぎっくり腰を発症する方
仕事の姿勢が悪く、痛みを常に持っている方
骨盤に異常を感じており、座り方や歩き方に違和感を感じている
7,000円（税別）〜
初診料2,500円（税別）別途
股関節、膝関節、足関節、大腿、下腿
股関節に痛みを抱えている方
階段の上り下り等で、膝に痛みを抱えている方。
過去に足関節捻挫を繰り返しており、常にだるさを感じている方。
7,000円（税別）〜
初診料2,500円（税別）別途
スポーツなどで発生した痛みを緩和させ、柔軟性を向上させ関節可動域を広げ、スポーツ動作の妨げになる身体の歪みを取り除きます。スポーツでのパフォーマンスを低下させる要素取り除いてから、体幹トレーニングを行いしっかりとした軸を作り、連動性を高めることで怪我の再発のしにくい身体に変化させていきます。また、スポーツ選手は自律神経の交感神経が優位になることで不調に陥ることがあります。その場合は副交感神経の働きを促し、胃の働きを助け消化を促進させることで身体作りを向上させたり、深い睡眠に導くことで休養の質を高め身体の回復を早めたりしていきます。
競技を楽しめる事を目的とした身体づくりのお手伝いをさせていただきます。
年に何度もぎっくり腰を発症する方
仕事の姿勢が悪く、痛みを常に持っている方
骨盤に異常を感じており、座り方や歩き方に違和感を感じている
8,000円（税別）〜
初診料2,500円（税別）別途
身体の基礎となる学生時代の身体作りをお手伝いさせていただきます。
年代に応じた、基礎身体づくりを知りたい方
プロを目指したい方
なかなか、成績が上がらない方
5,000円（税別）〜
初診料2,500円（税別）別途
身体能力の限界にチャレンジしながら、競技レベルの向上を目指している方。
昔から同じ箇所を痛める
持病的な慢性的な痛みを持っている
ハードなトレーニングをした時に痛みがでる
8,000円（税別）〜
初診料2,500円（税別）別途
アスリートに必要な基礎運動能力を高めていきます。体幹トレーニングでブレない軸を作りながら、素早い脚さばき、瞬発力と一瞬のキレを生む敏捷性、片足で上半身を支える力、様々な筋肉を同時に作用させる連動性を高めていきます。動きを止め安定させるトレーニングと、合図に合わせ一瞬で姿勢を安定させる“静”から”動“へのトレーニングを組み合わせ、通常のスポーツ動作だけではなく接触プレーなどでも姿勢を崩さず次の動作に移れるような身体にしていきます。スポーツでのパフォーマンスを安定させ、対人プレーに強い身体にし、身体全体の連動性を高めることで怪我のしにくい身体を作り上げていきます。
柔軟性向上を基本とし、継続してスポーツを楽しんでいただける為のトレーニングを実施いたします。
競技レベルの向上をしたいとお考えの方
1日のトレーニング時間は限られているが、効率よく効果を出したい方
大会が近く、身体作りが必要な方
7,000円（税別）〜
初診料2,500円（税別）別途
神経系に働きかけ、筋肉の反応スピードをあげ、キレのある身体を作り上げます
年代に応じた、基礎身体づくりを知りたい方
プロを目指したい方
なかなか、成績が上がらない方
5,000円（税別）〜
初診料2,500円（税別）別途
年齢に応じた、身体づくりを提案させていただきます。
身体能力の限界突破を目指したい方
怪我をしにくい身体づくりをしたい方
潜在的な身体能力を知りたい方
7,000円（税別）〜
初診料2,500円（税別）別途
